Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2012
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 118,22g | Karb: 31,54g.
Makan Pagi: jimmy dean pork sausage, green onions, green bell, spinach, mushroom, asparagus, chedder cheese, egg. Makan Siang: hellmanns mayo, chicken breast boiled, marketside ceasar dressing, green onion, celery, iceburg lettuce. Makan Malam: 1/3 less fat chive and onion cream cheese, red onions, blue cheese dressing kens, iceburg lettuce, celery, soy sauce, green onion, mushrooms, chicken. Camilan/Lainnya: brussels s. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guitargirl2
|