Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 78,72g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Bananas , Frozen Strawberries, Peanut Butter, Walnuts, High Protein Meal Replacement Powder. Makan Siang: Whole Wheat Bread, Avocado, Egg. Makan Malam: Broccoli , Refried Beans (Canned), Turkey Ham, Egg White, Esmeralda Queso Oaxaca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|