Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 66,20g | Karb: 33,76g.
Makan Pagi: Cotochés Manteiga com Sal, Abacate, Café, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Low Carb Life Me. Makan Siang: Couve-Flor, Alface, Tomates Cereja, Abacate, Berinjela Cozida, Abobrinha Italiana, Pif Paf Costelinha Petisco, Peito de Frango. Makan Malam: Vinho Chianti, Ovo Frito sem Gordura, Zona Cerealista Psyllium, Abacate, Jasmine Linhaça Marrom, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Camilan/Lainnya: Buono Fit Salgado Proteico Frango com Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinatoledovieira
|