Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 114,37g | Karb: 33,97g.
Makan Pagi: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Makan Siang: Compliments Extra Large Eggs, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Bread Microwave Style, Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb). Makan Malam: Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Baked or Broiled Shrimp, Sunrise Medium Firm Tofu, Onion (low carb), Polka Sauerkraut (1 Net Carb). Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Saputo Friulano Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|