Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 66,03g | Karb: 19,29g.
Makan Pagi: Polenghi Frescatino Light, Ovo Frito. Makan Siang: Músculo Bovino, Rúcula, Tomates, Cebolas, Abobrinha. Makan Malam: Cebolas, Pepino Japonês, Clara de Ovo Cozida, Rúcula. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luiz.carlos_alves
|