Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
484 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 23,99g | Karb: 25,89g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Bolo Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Guacamole com Tomates, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Seara Presunto Cozido, Orégano, Cebolinha Verde, Salsinha, Cebolas Vermelhas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates, Agrião, Alface. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Belajar - 4 jam, Hiking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CamilaSantanaDias
|