Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 3,53g | Prot: 22,60g | Karb: 109,36g.
Makan Pagi: Pflaumen, Banane, Aldi Paprika. Makan Siang: Ananas. Makan Malam: Aldi Schweinebraten Traditionell, Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Mineralwasser. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|