Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 58,67g | Karb: 215,03g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Chá (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Schin Itubaina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Aurora Salsicha, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris Saraguci
|