Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
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148,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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607 kkal
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Lemak: 16,17g | Prot: 77,96g | Karb: 34,24g.
Makan Pagi: Hornimans Infulínea, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana Verde. Makan Siang: Café Espresso, Zanahoria, Remolacha Agridulce en Tiras, Tomates Cherry, Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Abraham_wp
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