Jurnal Jacky.O, 23 Mar 18

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018

94,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 24,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Maret 2018:

1221 kkal

Lemak: 31,33g | Prot: 69,36g | Karb: 160,91g. Makan Siang: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Makan Malam: Arla Skyr, Äpfel. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...

2546 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 23 Mar 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O