Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 58,06g | Prot: 64,79g | Karb: 230,12g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Сахар, Дон Густо Овсяные Хлопья. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ. Makan Malam: Куриная Грудка, Брокколи, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Яшкино Печенье Клубника, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaer4583
|