Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 19,88g | Prot: 62,70g | Karb: 64,71g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|