Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 89,97g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Волжаночка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мистраль Зеленая Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Кальмар Отварной, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста, Болгарский Перец, Волжаночка Молоко 3,2%, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pavlovakatusha
|