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Guten Morgen und es ist Freitag 😏, für alle einen schönen Start ins Wochenende.
Für die ,die noch etwas arbeiten müssen ,wenig Stress und trotzdem einen schönen Tag 😉🌷🍀... Ich muss auch arbeiten😣😣😣
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94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1201 kkal
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Lemak: 44,00g | Prot: 89,29g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Mühlenhof Schweinebraten, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Makan Siang: Möhrensuppe, Aldi Trauben Kernlos, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Viva Vital Geflügel-Wiener. Makan Malam: Ei, Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🙂 ja die Arbeit ruft hier mich auch noch... Freitag arbeiten müsste vom Gesetzgeber verboten werden 😂
23 Mar 18 oleh anggota: Fagmich
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Ach Freitag geht noch , aber Morgen 😭😭😭und das jeden Samstag.
23 Mar 18 oleh anggota: annett s
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Guten Morgen. Da bist du zu spät geboren. Zu jung für den Ruhestand.🤣
23 Mar 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen, den Freitag schaffen wir jetzt auch noch.
23 Mar 18 oleh anggota: Gemella2005
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ja schnorra ,da habe ich noch ein paar jahre😃😃😃....
23 Mar 18 oleh anggota: annett s
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Sejarah Berat Badan annett s
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