|
👎
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 14,10g | Karb: 40,15g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. lagi...
|
|
3389 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗
23 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen. Na und? Werd scho wern🤗
23 Mar 18 oleh anggota: schnorra
|
Guten Morgen ...komm gut durch den Freitag!!🌹
23 Mar 18 oleh anggota: ka-mühl
|
Die 100 Grämmchen. Einmal Pipi machen, weg sind sie. 😉
23 Mar 18 oleh anggota: LottiMcFly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|