Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 67,91g | Karb: 148,60g.
Makan Pagi: Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Weintrauben, Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Makan Siang: Erdbeeren, Fabulo Weichweizengrieß, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Makan Malam: Aldi Mini Wiener Geflügel, Fol Epi Legere, Aldi Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Freshona Cornichons, Gekochtes Ei, Almette Balance Natur 16% Fett, Grafschafter Balance Toast Twins. Camilan/Lainnya: Nestle Clusters Crunchy Choco, Erdbeeren, Milbona Quark Traum, Gut & Günstig Lachsschinken, Schogetten Joghurt-Heidelbeer-Müsli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|