Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 56,16g | Karb: 209,68g.
Makan Pagi: Magretti con Gocce di Cioccolato Biscotti, Miele, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero, Fage Fruyo Cocco, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Makan Siang: Cavoli Cotti, Bieta Lessa, Banana, Ananas, Curtiriso Riso Basmati, Caffè Espresso. Makan Malam: Mela, Cavoli Cotti (Freschi), Caffè Espresso, Pane Integrale, Aia Hamburger di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi). Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Parmareggio Parmareggio Snack. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefyds3
|