Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 79,25g | Karb: 24,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лук, Вареное Яйцо, Сельдь. Makan Siang: Салат Айсберг, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Кета. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Camilan/Lainnya: Лента Сыр Маасдам 45%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|