Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 36,74g | Karb: 61,94g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen Weiß, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Magerquark, Alnatura Kokosraspeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), BioBio Hafer-Drink. Makan Siang: Himbeeren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gekochtes Ei, Alnatura Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|