Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3439 kkal
|
Lemak: 127,98g | Prot: 132,64g | Karb: 367,71g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Ribena Blackcurrant Juice, Croissant, Reduced Fat Milk. Makan Siang: Onken Cherry Yoghurt, Cheddar Cheese, Minestrone Soup (Home Recipe), Pineapple. Makan Malam: Pizza with Meat, Birra Moretti Lager, Heineken Beer. Camilan/Lainnya: Pineapple, Bananas, Chicken Breast Meat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|