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Es läuft einfach nicht :-(
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1363 kkal
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Lemak: 40,50g | Prot: 32,34g | Karb: 229,13g.
Makan Pagi: Obstsalat. Makan Siang: Mischgemüse. Camilan/Lainnya: Moreno Wiener Melange, Äpfel, Storck Knoppers, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
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2637 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wird schon, ich aufgeben 😉
23 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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das ist normal durchhalten
23 Mar 18 oleh anggota: sonja pawlowski
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23 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
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Guten Morgen 🙂 Kämpfen und Durchhalten!
23 Mar 18 oleh anggota: Fagmich
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Nicht schlimm, es gibt Tage, da klappt das einfach besser! :)
23 Mar 18 oleh anggota: Apfelkuchen36
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Nur Geduld. Du schaffst das schon noch👍
23 Mar 18 oleh anggota: Sandy123123
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DURCH HALTEN!!! bitte..... ;-)Es gibt sie die Tage wo es stagniert (das frustriert ich weiß)und Frau hat es immer schwerer wie ein Mann weil die Verbrennung nicht so gut läuft wie bei einem Mann läuft. also durch halten angesagt es geht auch wieder weiter...............
23 Mar 18 oleh anggota: Uwe Neff
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DANKE EUCH :-)
und einen super schönen Freitag :-)
23 Mar 18 oleh anggota: Joanna HH
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Ach komm Johanna!! Sei nicht so hart zu dir selbst. Schau dir deinen Gewichtsverluaf in der Kurve an. Ich finde es läuft bei dir super. Stetig gehts nach unten. Sei geduldig 🤗
23 Mar 18 oleh anggota: ernie mit nem B
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Hab Geduld mit dir das kommt alles. Nur nicht aufgeben. Mir geht es genauso
23 Mar 18 oleh anggota: nici003
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Gib nicht auf! Bald gehts wieder abwärts!
23 Mar 18 oleh anggota: Jac-Jim
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Bleib am Ball, du schaffst das.
23 Mar 18 oleh anggota: Lord Salat
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Sejarah Berat Badan Joanna HH
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