Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 106,67g | Prot: 56,80g | Karb: 23,98g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 荷包蛋, 炒白菜, 青江菜, 豬腳, 秋刀魚. Makan Malam: 7-11 凱撒沙拉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 蒜味杏仁果. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djj060
|