Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 4,96g | Prot: 34,17g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Binckebanck Schinkensülzwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Elstar, Edeka Bio Dinkelbrot. Makan Malam: Freshona Gehackte Tomaten, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Vollkornnudeln. Camilan/Lainnya: Elstar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, bald hast du dein Ziel erreicht. 😀
22 Mar 18 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen, toll 👍. Hab einen schönen Tag 🙋😊
22 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
|
Danke 😘 ja ich werde aber weiter machen hab schon zwei mal mein Ziel runter geschraubt 😍
23 Mar 18 oleh anggota: Ranger 1966
|
Dann eben ein Etappensieg. 🤣
23 Mar 18 oleh anggota: Levka...
|
23 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|