как и ожидала- привес после читмила, но думаю, что это вода. Не расстраиваюсь и продолжаю пп
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 105,23g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Красное Яблоко, Творожный Пп Торт, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Зеленое Яблоко, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Camilan/Lainnya: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Фундук Фундук. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|