Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 32,40g | Karb: 88,25g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Cero Cero, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Siang: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Makan Malam: Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Lala Yoghurt Light Fresa (125g). Camilan/Lainnya: Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas , Peras, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alejandra🙊figueroar
|