Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 135,03g | Karb: 48,99g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Конопли , Molli Йогурт без Сахара 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Творожная Запеканка с Курагой 19.03.18. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Еко Зеленый Горошек, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Избенка Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Корюшка Жареная, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Греческий Салат. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|