Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 120,87g | Karb: 13,87g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Carne de Panela, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Makan Malam: Frango Assado, Azeitonas Verdes, Abobrinha Cozida, Tomates, Vagem Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|