Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 33,83g | Karb: 90,87g.
Makan Pagi: Bulk Barn Granola Cereal, Bananas. Makan Siang: Pears, Baked or Broiled Salmon, Cooked Kale (from Fresh). lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|