Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 84,24g | Karb: 218,40g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Пряники, Свинина Отварная, Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная. Makan Siang: Зеленый Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красная Цена Сыр Голландский, Вермишелевый Суп, Курица Вареная, Белый Хлеб. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Имбирь, Руккола, Рыбарь Тунец Натуральный, Капуста. Camilan/Lainnya: Арахис, Зеленый Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|