Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 42,20g | Karb: 37,71g.
Makan Pagi: Lidl Weichkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei, Salzkartoffeln, Freshona Rahmspinat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|