|
круто, позавтракала, а тут бац к обеду ещё -100гр.
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 101,37g | Karb: 200,90g.
Makan Pagi: Haas Сахарная Пудра с Корицей, Сырники, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Ашан Хинкали, Авида Сметана 10%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Лукоморье Икра Минтая, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Дмитровские Овощи Салат Валенсия, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Шарлиз Пастила Ванильная, Epica Йогурт Киви-Виноград, Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|