Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1529 kkal
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Lemak: 31,78g | Prot: 117,25g | Karb: 197,44g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Lidl Framboise, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Sojasun Yaourt Fruits Rouges, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Fruistar Fraises Entières, Riz Basmati (Cuit), Sucrine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Ker Cadelac Mon Cake Marbré Cacao, Concombre (avec Peau), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Myprotein Chips Protéinées, Banane, Carrefour Fraises Gariguette, Auchan Fromage Blanc 0%, Carottes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Champignons, Tomates Cerises, Sucrine. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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