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poid de la 11e semaines ca ralentis mais baisse toujours donc ca me vas :p bisous a tous
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116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1409 kkal
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Lemak: 40,23g | Prot: 80,13g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Leclerc Pain Soleil, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Abricot, Café. Makan Siang: Beurre (Salé), Président Emmental Râpé Fondant, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili. Makan Malam: Rustica Mayonnaise Allégée, Amora Cornichons Croq'doux, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Marque Repère Chocolat au Lait, Jus de Raisin, Auchan Banane. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan audree7709
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