|
Все ближе и ближе и ближе;))💪💪💪
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 42,48g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Лапша из Цельной Пшеницы, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка с Грибами. Makan Malam: Леовит Кисель Очищающий, Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Guinness Пиво. Camilan/Lainnya: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|