Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 46,19g | Karb: 183,21g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Rians Faisselle 0%, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains, Picard Palets de Légumes. Makan Malam: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. Camilan/Lainnya: Lay's Chips, Panach' Panaché, Cacahuètes, Panach' Panaché. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|