Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 56,39g | Karb: 72,22g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Творожная Запеканка. Makan Siang: Аджика, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, ФЭГ Огурцы Малосольные. Makan Malam: Nescafe Ванильный Капучино. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1345 kkal
|
Latihan:
Шаги - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan als_kam
|