☣️☢️Donnerstag, 22.03.18
31. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 62,9 kg (- 0,0 Kg) Körperfett: 14,43 % (+ 0,06 %)
Trotz normalem Schlaf 🛏 bin ich noch ein bisschen müde!🤗 Gleich gibt's erst mal Kaffee.🤗😃🍀
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1486 kkal
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Lemak: 30,84g | Prot: 71,13g | Karb: 225,51g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami. Makan Malam: Gekochtes Ei, Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht), Spargel. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. lagi...
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berat badan stabil
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