Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
36,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 14,95g | Prot: 50,31g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: На здоровье Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 1%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%. Makan Malam: Изюм, Яблоко, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%. lagi...
|
|
1383 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Belajar - 7 jam, Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thexx2016
|