Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 32,87g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Гудвилл Овсяная Каша, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Петрушка, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Makan Malam: Мёд, Морковь. Camilan/Lainnya: Чай, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Бабаевский Элитный 75% Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|