Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 103,97g | Prot: 75,29g | Karb: 21,83g.
Makan Pagi: 安佳 起司片, 炒雞蛋, 煙肉（腌製，煎）, 煙肉（腌製，煎）. Makan Siang: 炒高麗菜, 荷包蛋, 控肉. Makan Malam: Mauna loa 夏威夷果, 豬里肉（柳肉）, 煮熟的菠菜（新鮮）. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|