Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 138,72g | Karb: 55,61g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Творожная Запеканка с Курагой 19.03.18. Makan Siang: Корюшка Жареная, Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Еко Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|