|
體重68.9
體脂肪36.2
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.4
身體年齡53
基礎代謝1385
BMI 25.9
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 14,42g | Karb: 19,30g.
Makan Pagi: MADRE LABS Omega-3 Premium Fish Oil, 奇亞籽, 防彈咖啡. Makan Siang: MADRE LABS Omega-3魚油, 炒雞蛋（整個）, 紅蘿蔔（冷凍）, 青江菜, 地瓜葉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|