Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 68,83g | Karb: 49,94g.
Makan Pagi: La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Soprole Mantequilla con Sal, Kingsbury Pan de Molde. Makan Siang: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Carne Pollo Ganso, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Aceite de Oliva, Lider Carne Pollo Ganso, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates. Camilan/Lainnya: La Preferida Pechuga de Pavo Ahumada, Zuko Jugo Light, Lipton Té Verde. lagi...
|
|
1897 kkal
|
Latihan:
Insanity - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dbsa94
|