Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2012
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 81,23g | Karb: 242,78g.
Makan Pagi: Magere Kwark Framboos Jasmijn. Makan Siang: Ontbijtkoek Minder Suiker, Coco Pops. Makan Malam: Chocolade Vla, Carrots, Spaghetti, Beef and Pork Meatballs, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|