Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 87,54g | Prot: 132,48g | Karb: 89,44g.
Makan Pagi: Piraquê Cream Crackers, Nescafé Cappuccino Tradicional. Makan Siang: Tomates Cereja, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Patinho Grelhado, Ovo Cozido. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mabel Rosquinha de Coco, Queijo Provolone, Abacate. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coco, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Estrela
|