Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 41,66g | Karb: 130,94g.
Makan Pagi: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Vitalinea 0% Sabor Coco. Makan Siang: La Sirena Alcachofas Rebozadas, Garbanzos Cocidos, Verdifresh Brotes Tiernos, avecrem, flora, agua, puerro, calabacin, ajo, sal. Makan Malam: Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Gullón Diet Nature Sandwich. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 32 menit, eliptica 10 - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atorro
|