Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 59,96g | Karb: 79,06g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Ларец Сыр Классический, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком. Makan Siang: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Ларец Сыр Классический, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Избенка Ряженка 4%, Избенка Ряженка 4%, Избенка Ряженка 4%, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Bonduelle Огурцы Маринованные, Водка, Вода, Вода, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Вода, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Ларец Сыр Классический, Ларец Сыр Классический, Ларец Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Классический, Ларец Сыр Классический, Вода, Вода, Вода, Вода, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|