Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 52,15g | Karb: 257,66g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Gateau di Patate, Pasta con Verdure, Cotoletta alla Milanese, Nespresso Caffè , Meloni Gialli. Makan Malam: Mandorle, Mele Pink Lady, Risotto alla Zucca, Meloni Gialli. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|