Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 90,88g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Herta Farmerschinken, Butter, Lidl Dinkelbrot. Makan Siang: Lidl Rahmspinat, Ei, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gouda Gerieben, Fitline Frischkäse 0,2%, Natives Olivenöl Extra, Cremefine 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|