Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 63,49g | Karb: 330,24g.
Makan Pagi: Café Pelé Capuccino Sabor Canela, Pullman Pão Integral Original, 3 Corações Cappuccino Diet, Tirolez Queijo do Reino, Polenghi Creme de Ricota Light. Makan Siang: Banana, Mangas, Perdigão Peito Chester. Makan Malam: Pamonha. Camilan/Lainnya: Frooty Creme de Açaí Natural, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|